


Potas – nadal nie wiesz dlaczego potrzebujesz tego pierwiastku?
Już podpowiadamy, dlaczego ważny jest Potas w naszej diecie:
To właśnie on pomaga Ci w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni na co dzień, wspiera odpowiedni poziom ciśnienia krwi i wspiera Twój układ nerwowy.
Aż 90 kapsułek w jednym opakowaniu pozwoli Ci na 45 dni użytkowania i wspierania tym pierwiastkiem swojego organizmu. Potas jest nieorganicznym składnikiem mineralnym, który odgrywa istotną rolę w wielu procesach. Jego naturalne występowanie sprawia, że potas jest ważnym elementem dla różnych aspektów naszego życia.

Omega 3 – dlaczego warto stosować?
Czym są kwasy Omega-3?
Omega-3 należą do wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, w skrócie PUFA (ang. polyunsaturated fatty acids). Są niezwykle istotnym elementem diety - dlatego należy przyjmować je z pożywieniem. Głównym ich źródłem są ryby, owoce morza, orzechy i oleje.

Trening siłowy vs. cardio: Który wybrać?

Jak zbilansowana dieta wpływa na zdrowie, samopoczucie i długowieczność
